Prokrastinace je dnešním fenoménem, který postihuje téměř každého z nás. Máte nějaké cíle a představy o tom, co byste chtěli dělat, ale stále na to není dostatek času a prostoru? Je to boj. A když pak selhává i pevná vůle… Je to velmi obtížné.
Než se ale začnete „trýznit“ a nutit se do akce, zamyslete se, proč vlastně prokrastinujete. Je pro vás představa daného cíle dostatečně lákavá? Pokud ano, proč je pro vás tak těžké jít a podnikat kroky, které vás k výsledku přiblíží?
Pokud jste přesvědčeni, že motivace je skutečně silná a vy to zkrátka chcete, je dobré si promyslet strategii. Zvažte své časové možnosti a začlenění daných aktivit do denního plánu. Stanovte si milníky s menšími výsledky a časově si to ohraničte. Také si nastavte, kdy se ohlédnete, zrekapitulujete své činnosti pro danou věc a zhodnotíte, jak jste byli úspěšní a proč jste se třeba nemohli věnovat tématu (více). Tím si můžete vyladit cestu, která vám bude vyhovovat.
Podstatné ale je „netrestat se“. Je naprosto v pořádku, že nejste vždy stoprocentní. Život s sebou přináší různé fáze vnitřního rozpoložení a situace, kdy jedno musíte upřednostnit před druhým. Důležité ale je, abyste se v dlouhodobém horizontu posouvali k danému cíli nebo zkrátka byli na své cestě (protože jak víme, i ta může být cílem).
Pokud se svými sny nechcete jen tak seknout, můžete se těmito radami inspirovat. Co můžete ztratit… čas na prokrastinaci? 
